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香蕉片的食疗结果
公布工夫:2016/11/19 14:55:29      点击次数:1155

消弭水肿:


香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到保持体内钠钾均衡,利尿消肿调治血压的感化。增补能量:香蕉片富含糖类,食用后能为人体供应能量。减肥:香蕉片中含有大量的炊事纤维,食用后轻易发生饱感,能起到增进肠胃爬动,有增进代谢的感化。


制作方法


1.质料挑选:拔取食用成熟度的香蕉(即果皮黄色,果肉变软,有粘稠甜味和芬芳味时)。


2.去皮:野生去皮。


3.切分:把果肉纵切两半,小个香蕉可不消切分。


4.熏硫:正在密闭熏硫室内用硫磺熏蒸20~30分钟,每100千克质料用硫磺2千克。


5.烘烤:用热风枯燥正在65~70℃下枯燥18~20小时,使制品水量达16~17%为好。


6.回软:制品正在室温下加以掩盖安排24小时。


7.包装:用聚乙烯薄膜袋密封。



8.储藏:于室温下储藏半年以上连结色、喷鼻、味稳定。

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